kekuatan otot dan daya tahan otot
Presentation
•
Physical Ed
•
4th Grade
•
Medium
Tasha Halim
Used 2+ times
FREE Resource
6 Slides • 3 Questions
1
kekuatan otot dan daya tahan otot
2
KEKUATAN OTOT
kekuatan otot adalah kemampuan otot melakukan kerja pada tahap maksimum
3
DAYA TAHAN OTOT
keupayaan otot mengulangi kerja dalam tempih tertentu tanpa cepat berasa letih
4
kekuatan otot dan daya tahan otot yang optimum dapat membantu menghasilkan pergerakan yang pantas, tangkas dan teratur
meningkat prestasi motor
prestasi motor ialah keupayaan tubuh untuk melakukan pergerakan
prestasi motor akan meningkat apabila sesuatu latihan dibuat dan badan mendapat kesannya
5
JENIS SENAMAN KEKUATAN OTOT DAN DAYA TAHAN OTOT
ringkuk tubi separa
bangkit tubi
hamstring curl
tekan tubi dan tekan tubi ubah suai
separa cangkung
lentik belakang ubah suai
jengkek kaki setempat
6
BUKU TEKS MUKA SURAT 68 & 69
Murid kenal pasti otot apakah yang terlibat sewaktu senaman-senaman yang dinyatakan pada slide sebelum ini.
7
Multiple Select
Nyatakan otot yang terlibat sewaktu senaman ringkuk tubi dilakukan.
otot hamstring
otot rektus abdominis
otot triseps
otot erektor spinae
8
Multiple Choice
Namakan senaman ini.
tekan tubi
lentik belakang ubah suai
tekan tubi
separa cangkung
9
Fill in the Blanks
Kekuatan otot ialah
Type answer...
kekuatan otot dan daya tahan otot
Show answer
Auto Play
Slide 1 / 9
SLIDE
Similar Resources on Wayground
10 questions
Gaya
Presentation
•
4th Grade
8 questions
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3 : SAYA GAGAH
Presentation
•
2nd - 3rd Grade
9 questions
AKTIVITI DAN OTOT
Presentation
•
2nd - 3rd Grade
13 questions
PJOK KELAS 4
Presentation
•
4th Grade
6 questions
PJOK KELAS 2 SENAM LANTAI
Presentation
•
2nd Grade
9 questions
Mata Pelajaran PJOK Kelas 6 Tema 1
Presentation
•
6th Grade
6 questions
KEBUGARAN JASMANI
Presentation
•
4th Grade
7 questions
TUGAS 4 PRESENTASI QUIZIZZ_DIMAS KURNIAWIDI.pdf
Presentation
•
KG
Popular Resources on Wayground
10 questions
Safety Day 2026 – Student Review
Quiz
•
9th Grade
21 questions
Continents and Oceans
Quiz
•
6th Grade
20 questions
Parts of Speech
Quiz
•
5th Grade
16 questions
Subject & Predicate
Quiz
•
5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
12 questions
Map Skills
Quiz
•
3rd Grade
22 questions
Continents and Oceans
Quiz
•
5th Grade
15 questions
Rounding Decimals
Quiz
•
5th Grade
Discover more resources for Physical Ed
20 questions
Inferences
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Multiplication and Division Facts
Quiz
•
4th Grade
10 questions
3 digit by 1 digit multiplication
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Subject/Verb agreement
Quiz
•
4th Grade
21 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
4th Grade
10 questions
Subtraction with Regrouping
Quiz
•
4th Grade
8 questions
Context Clues Practice
Quiz
•
4th Grade
10 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
4th Grade