Materi PJOK tema 4 kelas 3 SD subtema 1
Presentation
•
Physical Ed
•
3rd Grade
•
Practice Problem
•
Hard
Ayu_ swestyrahayu
Used 15+ times
FREE Resource
8 Slides • 0 Questions
1
Materi PJOK tema 4 kelas 3 SD subtema 1
Suwesti Rahayu S.Pd.I
2
Kebutuhan Tidur dan Istirahat
Lelah adalah suatu keadaan di mana kemampuan kerja menurun . untuk menghilangkan lelah, diperlukan istirahat atau tidur.
Tidur dapat mengurangi kelelahan jasmani dan rohani
3
Hal-hal Yang Terjadi selama tidur, antara lain:
Menghilangkan zat-zat yang tidak diperlukan lagi yang tertimbun didalam tubuh.
memperbaiki bagian-bagian tubuh yang usang atau rusak.
Menghentikan aktivitas-aktivitas yang tidak utama( gerak tubuh, berpikir, dan lain-lain)
suhu tubuh menurun
4
5
Menjaga kesehatan tubuh
adalah salah satu hal penting yang harus selalu kita upayakan. jika tubuh kita dalam keadaan sakit pastinya kita tidak akan bisa menikmati hari-hari kita dengan indah.
semua akan terasa tidak nyaman. tidur, duduk makan pun tidak akan pernah merasa nyaman jika dalam keadaan sakit.
6
Cara menjaga kesehatan tubuh antara lain :
- Istirahat yang cukup
- Mengkonsumsi makanan yang sehat
- olahraga
- Menjaga kebersihan lingkungan
7
Alhamdulillah, Allah SWT memberikan kita tubuh yang sehat dan kuat
Dengan tubuh yang sehat dan kuat akan menjadikan aktifitas kita lancar.
8
Materi PJOK tema 4 kelas 3 SD subtema 1
Suwesti Rahayu S.Pd.I
Show answer
Auto Play
Slide 1 / 8
SLIDE
