Latian quizziz presen

​kebugaran jasmani

Kebugaran jasmani adalah suatu kebutuhan yang harus kita penuhi agar tubuh kita dapat melakukan banyak aktivitas dengan baik. Kebugaran jasmani dapat dikatakan sebagai bentuk kemampuan fisik seseorang untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasa kelelahan yang berlebihan dan tentunya masih memiliki cadangan energi.

unsur kebugaran jasmani

KeCepatan
Ketepatan
Kelincahan
Daya tahan
Daya ledak


Maaf bu laptop saya rusak , ngerjain pake hp error terus