P2 ஆத்திச்சூடி

அறம் செய விரும்பு

மற்றவர்களுக்கு நல்லதைச் செய்ய ஆசைப்படு.

​

​அறம் செய விரும்பு

ஆறுவது சினம்

நீ உன் கோபத்தை அடக்கிக்கொள்ளப் பழகு.

​

​ஆறுவது சினம்

​அங்கிருந்து
செல்

​சற்று நேரம் ஓய்வெடு

​1-10 எண்ணிப் பார்

​அதைப் பற்றி பேசு

இயல்வது கரவேல்

உன்னால் கொடுக்க முடிந்ததை மறைக்காமல் கொடு.

​உன்னால் செய்ய முடிந்ததை மறுக்காமல் செய்.

​இயல்வது கரவேல்

ஈவது விலக்கேல்

இல்லாதவருக்கு ஒருவர் உதவும்போது அதைத் தடுக்காதே.

​

ஈவது விலக்கேல்