PJOK KELAS 5
Presentation
•
Physical Ed
•
Professional Development
•
Medium
ELIAS NAINGGOLAN
Used 16+ times
FREE Resource
3 Slides • 10 Questions
1
PJOK KELAS 5
by ELIAS NAINGGOLAN
2
KD. 3.5 Memahami prosedur aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
INDIKATOR CAPAIAN :
Menjelaskan konsep aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru (cardio respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani.
TUJUAN ;
· Siswa menyimak informasi dan peragaan materi tentang berbagai latihan aktivitas kebugaran jasmani untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru (cardiorespiratory).
3
MATERI
Teknik Latihan daya tahan jantung dan paru
4
Multiple Choice
Berikut ini yang termasuk aktivitas latihan daya tahan jantung dan paru adalah ....
lari cepat
bermain karet
back-up
berlari jauh
5
Multiple Choice
Berikut ini yang merupakan ciri aktivitas daya tahan adalah ....
dilakukan dalam waktu yang lama
dilakukan dalam waktu yang singkat
dilakukan dengan cepat dan kuat
dilakukan dengan kuat dan singkat
6
Multiple Choice
Perlombaan berlari jarak jauh disebut latihan daya tahan jantung dan paru jika ....
jaraknya 100 m
jaraknya 200 m
jaraknya 400 m
jaraknya 5 km
7
Multiple Choice
Berenang yang dilakukan secara berulang-ulang dalam waktu yang lama merupakan bentuk latihan ....
kecepatan
kekuatan
daya tahan jantung-patu
kelenturan
8
Multiple Choice
Berikut ini yang merupakan aktivitas daya tahan jantung-paru adalah ....
berlari 100 m
sit up 10 x
berlari jarak 400 m
bersepeda yang lama
9
Multiple Choice
Lari lintas alam termasuk dalam aktivitas daya tahan ....
jantung-paru
lokal
khusus
lari
10
Multiple Choice
11
Multiple Choice
12
Multiple Choice
13
Multiple Choice
PJOK KELAS 5
by ELIAS NAINGGOLAN
Show answer
Auto Play
Slide 1 / 13
SLIDE
Similar Resources on Wayground
9 questions
KKG GUGUS I KOTABARU
Presentation
•
Professional Development
10 questions
Siklus air
Presentation
•
Professional Development
10 questions
Quis Tentang Modul Ajar
Presentation
•
Professional Development
10 questions
Evaluasi Karyawan
Presentation
•
Professional Development
10 questions
Merdeka Belajar
Presentation
•
Professional Development
10 questions
Kurikulum Merdeka
Presentation
•
Professional Development
12 questions
kebugaran jasmani
Presentation
•
Professional Development
8 questions
play & games
Presentation
•
University - Professi...
Popular Resources on Wayground
10 questions
HCS SCI 03 Summer School Review 4
Quiz
•
3rd Grade
11 questions
HSMS - Standard Response Protocol
Quiz
•
6th - 8th Grade
16 questions
1.1-1.2 Quiz Review
Quiz
•
9th - 12th Grade
12 questions
Exponent Expressions
Quiz
•
6th Grade
20 questions
Adding and Subtracting Integers
Quiz
•
6th - 7th Grade
11 questions
Northeast States
Quiz
•
3rd - 4th Grade
10 questions
Characterization
Quiz
•
3rd - 7th Grade
10 questions
Common Denominators
Quiz
•
5th Grade