Síndrome del empleado quemado

​La Organización Mundial de la Salud define el síndrome del trabajador quemado como un “síndrome resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito”. Y lo caracteriza por tres dimensiones:

1. 1. Sentimientos de falta de energía o agotamiento. 

1. 2. Aumento de la distancia mental con respecto al trabajo, o sentimientos negativos o cínicos con respecto al trabajo. 

2. 3. Eficacia profesion​al reducida. 

​La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha admitido que el “síndrome del trabajador quemado” entra por derecho propio en la Clasificación Internacional de Enfermedades. Un paso de gigante que lo reconoce como enfermedad profesional, por lo que las organizaciones deberán de implementar planes de prevención a partir del 1 de enero de 2022.

​Podria confundirse y parecerse al estrés y a grandes razgos lo es pero cuando el estrés es continuo y se prolonga en el tiempo, añade, se convierte en patología y aparece el burn-out o síndrome del desgaste profesional, que puede tener fatales consecuencias.

​El síndrome encuentra su mejor caldo de cultivo entre los mandos intermedios y muy especialmente en los sectores financiero, sanitario (afecta al 37% de los médicos, según un estudio de Medsca­pe), redes comerciales, atención al público y a quien tenga una exposición emocional a otras personas.

​

• Negación 

• Aislamiento

• Ansiedad, miedo o temor

• Depresión (signo más frecuente y peligroso ya que puede llevar al suicidio)

• Ira, rabia 

• ​Adicciones

• Cambios en los hábitos de higiene y arreglo personal

• Pérdida de la memoria y desorganización

• Cambios en el patrón de alimentación, con pérdida o ganancia de peso exagerada

• Dificultad para concentrarse

• Cambios de personalidad, culpabilidad y autoinmolación 

• Trastornos del sueño

​La solución para combatir la enfermedad pasa, según el docente, por que “las compañías elijan bien a los directivos para dirigir e involucrar a su equipo en nuevos proyectos”.

​El empleado potencie su autogestión para “organizar bien su tarea, decir al jefe lo que no le gusta, aprender a priorizar y tener una vida personal equilibrada”.

​Además, también puede ser necesaria la terapia psicológica, que le ayude a la persona a encontrar herramientas y afrontar las situaciones que le provocan estrés laboral.