Sesión 2. Administración del tiempo
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Susana Mondragón
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1
Entrenamiento en Intervalos
Sesión 2
2
El día tiene 24 horas
Existe una división entre el tiempo que estás activo y el que estas inactivo.
Cada quién tiene parametros para su tiempo de descanso. A su vez el tiempo activo se divide en reactivo, proactivo y obligaciones sin valor
3
4
Poll
5
Multiple Choice
6
Multiple Choice
7
Multiple Choice
8
¿Cómo organizas tus actividades?
Escuela
*Amigos
*Pareja (en caso de tenerla)
* Estudio
* Familia
*Tarea
*Tiempo personal
*Descanso
9
10
11
12
13
14
Resolviendo las cosas
Recopilar
Procesar
Organizar
Revisar
Hacer
15
16
17
entrenamiento
Entrenamiento en Intervalos
Sesión 2
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