ว่ายน้ำ ป.ปลาย

ท่าหมา

ท่าผีเสื้อ

ท่าดาวตก

ท่านกกระจอก

ใช้แขนกางออกเป็นวงกลม

เตะขาแบบพับเข่าและเหยียดออก

เหยียดแขนตรงและใช้มือดึงน้ำ

ใช้มือสลับกันพาย

ลอยตัว

ดำน้ำ

ว่ายต่อ

ว่ายกลับฝั่ง

ท่ากบ

ท่าผีเสื้อ

ท่าฟรีสไตล์

ท่ากรรเชียง

กระโดดลงทันที

อบอุ่นร่างกาย

กินอิ่มก่อนว่าย

วิ่งรอบสระ

ใส่แว่นตาว่ายน้ำ

กินอาหารหนัก

อาบน้ำ

วอร์มอัพ

ว่ายกลับฝั่ง

ดำน้ำลึก

นวดกล้ามเนื้อและลอยตัว

ร้องไห้

รีบโดดลงไปช่วยทันที

ร้องเรียกให้เพื่อนพยายามว่ายเอง

เรียกผู้ใหญ่หรือเจ้าหน้าที่

วิ่งหนี

หายใจตอนดำน้ำ

เงยหน้าขึ้นหายใจตรง ๆ

หันหน้าไปด้านข้างขณะว่ายน้ำ

กลั้นหายใจตลอด

นิ้วมือ

ข้อมือ

กล้ามเนื้อและปอด

ฟัน