Sistema Digestivo

By Fabiola Copa Canelas

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​Estructura y función del sistema digestivo

Está formado por dos partes: el tubo digestivo y las glándulas anexas

By Fabiola Copa Canelas

​Glándulas anexas
Son órganos que sintetizan los alimentos con líquidos digestivos llamadas “enzimas”, las cuales ayudan a descomponer los alimentos para que nuestro cuerpo absorba los nutriente

By Fabiola Copa Canelas

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Enfermedades en el sistema digestivo Infecciones: Provocadas por bacterias o virus en agua o alimentos contaminados; causan diarrea y dolor intestinal.
Parásitos: Se transmiten por alimentos o agua contaminada; pueden dañar otras partes del cuerpo.
Indigestiones: Ocurren por consumir alimentos en mal estado; provocan alergias, cólicos y diarrea

By Fabiola Copa Canelas

Cuidados para mantener una buena salud digestiva
Consumir una dieta equilibrada, comer frutas, verduras, granos enteros y legumbres.
• Beber suficiente agua
• Limitar el consumo de alimentos procesados y altos en grasas saturadas
• Comer porciones adecuadas y masticar bien los alimentos
• Evitar comer en exceso y las comidas rápidas •Mantener un peso saludable
• Realizar actividad física regularmente