9B SE LIGA 3TRI CONSC CORPORAL

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Physical Ed

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9th Grade

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Practice Problem

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ISMAR KATH

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9 Slides • 5 Questions

Drag and Drop

Quando você respira

, o ar é aquecido e umidificado antes de chegar

, o que pode ajudar a proteger as vias respiratórias e melhorar a eficiência da respiração.

Drag these tiles and drop them in the correct blank above

pelo nariz

aos pulmões

pela boca

ao estômago

pela cabeça

ao cérebro

Multiple Choice

De acordo com o texto, são duas práticas que se complementam bem e podem ser usadas juntas para promover o relaxamento e o bem-estar:

alimentação e digestão

observação e contemplação

leitura e escrita

respiração e automassagem

Multiple Choice

Onde nasceu o YOGA?

Índia

China

Indonésia

Japão

Multiple Choice

O que significa YOGA, em sânscrito (idioma da antiguidade):

União

Harmonia

Alegria

Solidariedade

Match

Associe os princípios do YOGA com suas características:

Respiração (Pranayama):

Posturas (Asanas)

Meditação (Dhyana)

Conduta Moral (Yamas)

Autodisciplina (Niyamas)

controle da respiração

posições físicas

foco e atenção plena

princípios éticos (Ahimsa e Satya)

práticas pessoais (Saucha e Santosha).

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