TRABAJO, OCIO Y JUBILACION

Introducción

• Ciclo vital: Concepción-------Adultez (joven, media, tardía)

• A partir de la adultez media se comienzan a dar cambios importantes a nivel físico, social y psicológico:

  • Disminución de capacidades físicas, menopausia

  • Crecimiento profesional y estabilidad

  • Cuido de padres y partida de los hijos adultos

  • Jubilación

  • Muerte de familiares y amigos

TRABAJO

• Definición: Según Pérez-Fernández & Venegas-Venegas (2021) el trabajo se puede definir como una actividad física y una forma de interacción grupal que proporciona una retribución económica

• ¿Cómo es la participación en el mercado laboral durante la adultez media vs la adultez tardía?

• Adultez media: hay productividad, crecimiento profesional, tienen un mercado laboral con más oportunidades que en la adultez tardía, se preparan para la jubilación
  

TRABAJO

• Adultez tardía: muchos necesitan o quieren seguir trabajando luego de su jubilación pero se encuentran con varios factores determinantes: estereotipos, edad en sí misma, contexto socioeconómico, red de apoyo familiar, así como el estado civil o responsabilidades
  

• Estructura diaria temporal (Aguila 2005)

  • 8 hrs de sueño

  • 8 hrs de trabajo

  • 8 hrs de ocio

• ¿Es esto real? ¿Se cumple en la mayoría de nosotros?
  

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La relevancia del tiempo de ocio en términos del desarrollo humano radica en su capacidad para proporcionar escape de la monotonía y la posibildiad de explorar nuevas experiencias, además de su potencial para fortalecer las destrezas que nos permiten apreciar la parte recreativa de las actividades cotidianas

• Percepción de libertad

• Motivación

• Relación con el trabajo

• Responsabilidades

Variables que inciden para que una actividad sea percibida como ocio:

​​En la adultez media

En la adultez tardía

• ​Etapa de mayor generatividad en el trabajo y en actividades familiares y personales, por lo que enfoca su tiempo de ocio de distintas maneras

• Trata de equilibrar sus roles y toma conciencia de su tiempo personal y con su familia

• ​Más tiempo libre no siempre es satisfactorio, sino que, puede generar conflictos.

• Menos productividad laboral, mayor tiempo de descanso

• Centros diurnos y otras actividades fomentan: convivencia, integración, participación, solidaridad y relación con el medio social

Los medios de comunicación incentivan a actividades de consumo y de diversión

​No se trata de ir a restaurantes, viajar, andar comprando o participando en cada curso o taller que se imparte

​Se trata de alterar la cotidianidad para que la calidad de vida, que promueve salud, se eleve en todas sus dimensiones

El ocio varía desde estar activo hasta el simple acto de no hacer nada, y su importancia radica en su capacidad para enriquecer la vida y proporcionar un respiro de la rutina

• Abarca un gran cambio: pérdida del rol profesional, modificación de los ingresos, ritmo de vida, encontrar nuevos pasatiempos y que le resulten relevantes a la persona.

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​JUBILACIÓN

Etapa 1: es la prejubilación en la que la persona se hace de la idea y comienza a planear y tener ideas de lo que hará luego de su retiro.

Etapa 2: durante la jubilación, propiamente, pueden darse varias alternativas. La persona puede experimentar con euforia la oportunidad de comenzar a hacer todo aquello que deseaba, otra alternativa es vivir esta etapa de manera rutinaria con grupos y actividades estables o que decida hacer lo contrario a la primera alternativa, experimentar una fase de total descanso

Etapa 3: es el tiempo despúes de la jubilación en el que la persona puede desencantarse y deprimirse al ver que sus expectativas no se cumplen.

Etapa 4: tiempo para reevaluar las expectativas no cumplidas y reorientarlas a términos más realistas.

Etapa 5: en esta se desarrolla o establece un estilo de vida, una rutina que dependerá de la actitud de tome la persona.

Jubilación positiva: posibilidad de descansar, cargarse de energía, tiempo para otras actividades,

Jubilación negativa: soledad, aislamiento social, depresión, falta de estímulo
que puede llevar a deterioro cognitivo, sedentarismo y vicios.

​Propone un envejecimiento satisfactorio, hay una desvinculación progresiva de las actividades sociales para adaptarse a la nueva situación, ya que necesitan sentirse seguros y controlar el temor de verse rechazados o indefensos

​​Teoría de la desvinculación

​Esta teoría postula que cuanto más activas se mantengan las personas mayores, con más satisfacción van a envejecer, ayudando así a sustituir las actividades pérdidas por unas nuevas, manteniendo y generando nuevos lazos y roles sociales.

​​Teoría de la actividad

Teoría de la continuidad

Sostiene que la continuidad es adaptativa, es decir, efectuar nuevas opciones, donde las personas mayores tienden a mantener sus estructuras internas y externas, y consideran sus experiencias pasadas.

Meza-Mejía & Villalobos-Torres (2008)

• El ingreso para adultos mayores depende del trabajo que desarrollaban, nivel académico, área geográfica en la que viven y su dependencia de familiares. Muchos adultos mayores necesitan seguir trabajando debido a su situación socioeconómica, mientras que otros continuan para mantenerse activos. En la edad media el trabajo forma parte importante, ya que es una fase de productividad

• Incluir el ocio en la edad adulta media y tardía puede generar un escape de la monotonía y explorar nuevas experiencias. Para los adultos mayores, los centros diurnos y las actividades de grupo, les permite desarrollar convivencia, integración, relación con el medio social, solidaridad, entre otros.

• La jubilación puede tener ventajas como : descansar, cargarse de energía, dedicar tiempo a otras actividades. Sin embargo, puede conducir a la soledad, al aislamiento social, depresión, falta de estímulo intelectual y así privar a esta etapa de plenitud.