salud mental para docentes en aula

PRIMEROS AUXILOS PSICOLÓGICOS

ASSESSMENT

Son un grupo de intervenciones psicológicas tempranas,
breves y prácticas orientadas a paliar y prevenir los efectos
psicológicos de los sucesos traumáticos a corto, medio y
largo plazo

-Muñoz, Ausin y Perez-Santos (2007)

PASOS PARA APLICAR LOS PAP

ASSESSMENT

OBSERVAR

ESCUCHAR

CONECTAR

“Las personas pueden reaccionar frente una crisis de maneras diversas, de forma inmediata o

en semanas, días, etc…”

Desesperarnos y/o
reforzar el estado del
estudiante.

Minimizar y/o invalidar las
reacciones producto de
nuestro prorio sesgo.

Pensar que somos los
salvadores de otros.

Mantener la calma

Diferenciar las reacciones
esperadas de aquellas con
mayor gravedad

Identificar los síntomas y/o
características que
dificulten el PA

¿QUÉ HACER?

¿QUÉ NO HACER?

ASSESSMENT

No interrumpa el discurso
o manifieste gestos de
apuro.

No hable de sus propios
problemas como ejemplo
de solución.

No prometa cosas que
están fuera de su alcance.

Ser consciente de su propio
estado emocional.

Mantener contacto visual
en todo momento.

Bríndele seguridad
recordándole que está ahí
para escucharlo. Valide las
emociones.

¿QUÉ HACER?

¿QUÉ NO HACER?

ASSESSMENT

PAP: CONECTAR

ASSESSMENT

¿Conoce los
servicios de

apoyo existentes?

¿Cuáles son sus
redes de soporte

inmediato?

No pienses que eres responsable de resolver los problemas de otros, pero sí puede

orientarlos a buscar soluciones.

No asumas una posición
triunfalista, comparte la
información con los
especialistas

Derivar sin informar
previamente al estudiante
de las acciones que llevarás
a cabo.

No asumas la
responsabilidad del caso,
tu rol es contener y derivar.

Valida la importancia de
pedir ayuda.

Sugiere el uso de los
servicios de apoyo que la
institución pone a disposición.

Condúcelo a identificar a la
o las personas, contextos,
lugares que puedan ser
fuentes de soporte.

¿QUÉ HACER?

¿QUÉ NO HACER?

ASSESSMENT

Analicemos un caso…Practiquemos la "Escucha Activa"

ASSESSMENT

Buscar ayuda no es una debilidad.

Ser fuerte no significa llevar solo toda la carga.

No existen emociones buenas o malas, todas tienen
un espacio y esta bien mostrarlas.

No asumas más de lo que puedes sostener y realiza
prácticas de autocuidado.

RECUERDA…

ASSESSMENT