Emociones Básicas

• Felicidad

• Tristeza

• Miedo

• Enojo

• Sorpresa

• Asco

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​6EMOCIONES BÁSICAS

Las emociones son reacciones bioquímicas del organismo frente a las diversas situaciones de la vida y tienen una función adaptativa que nos permite responder al entorno.

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¿Qué son las emociones?

Debido a que somos capaces de identificar las respuestas que generan en nuestro cuerpo, podemos anticiparnos y reflexionar sobre la mejor forma de canalizarlas y expresarlas. Pueden percibirse como agradables y desagradables. De igual manera, pueden ser destructivas si se manejan de manera impulsiva y poco responsable, y pueden ser constructivas si las manejamos de manera consciente, reflexiva y responsable.   

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​Las emociones no son buenas ni malas.

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​Actividad