Sistem Pencernaan Manusia

Proses pemecahan makanan menjadi molekul sederhana yang melibatkan organ-organ dan kelenjar pencernaan.

​

Organ Pencernaan pada manusia meliputi :

1. Rongga Mulut 6. Usus Ileum

2. ​Kerongkongan (esofagus) 7. Usus besar (Colon)

3. Lambung 8. Rektum / Anus

4. Usus duodenum

5. Usus Jejunum​

​

​

Pertemuan ke - 1​

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Vitamin

• Mineral

• Air​

​

​

​Pertemuan ke - 1

​Zat Makanan Yang diperlukan oleh tubuh manusia terdiri dari :

​

Fungsi Karbohidrat bagi tubuh :

• ​Sumber energi utama bagi tubuh dan otak

• Mempertahankan masa otot.

• Mengoptimalkan fungsi protein.

• ​Meningkatkan fungsi penyerapan nutrisi

​

​

​Some text here about the topic of discussion.

​Karbohidrat merupakan zat makanan

yang mengandung unsur carbon, hidrogen, dan oksigen. Karbohidrat merupakan sumber utama energi yang diperlukan oleh tubuh.

​

​Berdasarkan sumbernya, protein dibedakan menjadi Protein Nabati dan Protein Hewani.

Protein Nabati berasal dari tumbuh-tumbuhan contohnya : Kedelai, Kacang panjang, Kacang hijau. Protein Hewani yaitu berasal dari hewan contohnya : daging, telur, susu dan Ikan​

​

​

​

​Unsur pembentuk lemak sama dengan unsur pembentuk karbohidrat dan protein, tetapi hidrogennya lebih banyak dan oksigennya lebih sedikit. Salah satu fungsi dari lemak adalah melarutkan Vitamin A, D, E, dan K.

​

​

​

​Some text here about the topic of discussion.

Senyawa organik yang berasal dari makanan dan sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan walaupun dalam jumlah sedikit. Vitamin berperan sebagai biokatalisator yakni memperlancar proses kerja alat-alat tubuh melalui reaksi kimiawi yang terjadi di dalam tubuh.​

​

​Pengertian :

Vitamin yang larut dalam air yaitu vitamin B dan C​

​Vitamin A atau retinol atau asam retinoik merupakan nutrisi yang penting untuk organ penglihatan, pertumbuhan tubuh, pembelahan sel, kesehatan sistem reproduksi dan menunjang sistem kekebalan tubuh

​Some text here about the topic of discussion.

​Kelompok vitamin neurotropik ini terdiri dari tiamin (B1), piridoksin (B6) dan kobalamin (B12) yang memiliki fungsi berbeda-beda, di antaranya vitamin B1 membantu saraf membentuk energi, vitamin B6 dibutuhkan untuk transmisi sinyal pada sistem saraf, dan vitamin B12 penting untuk meregenerasi serabut saraf yang rusak.