Al construir una capacidad mejor de resiliencia, estarás mejor preparado, tendrás mayor flexibilidad, podrás tomar mejores decisiones y mantener la calma en situaciones difíciles; tendrás una capacidad interna que te permitirá enfrentar las dificultades con éxito. ​

Capacidad para prepararse, recuperarse y adaptarse, ante el estrés, retos o adversidad.

Cuando eres resiliente eres capaz de recuperarte más fácil después de una situación difícil.

Esto ayuda a compensar mucho del desgaste prolongado ​que te afecta a ti, tu familia y amigos.

¿Qué es la resiliencia?

Tutoría VII

Elabora un collage sobre tus momentos resilientes.

Puedes utilizar fotografías, ilustraciones, periódicos, etc.

Las imágenes deben ser de buena calidad y ajustarse al tema.​

Contar como mínimo con 12 imágenes y ser creativos.​​

Tutoría VII

Actividad 9 y 10

Muchas gracias por tu participación