C'est quoi l'estime de soi?

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L'estime de soi, c'est s'apprécier, s'accorder de la valeur, être fier de soi...

​C'est aussi la valeur que je m'accorde! Nous allons découvrir comment s'estimer à sa juste valeur​

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Pour réussir à s'estimer à sa juste valeur, il faut bien se connaitre.

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Notre physique, nos qualités, nos défauts, nos capacités, nos habiletés, nos goûts, nos intérêts...​

3 FAÇONS DE S'ESTIMER​

1. SE SOUS-ESTIMER​

2. SE SURESTIMER​

3. À SA JUSTE VALEUR​

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