اوه ان هناك مكالمة واردة من عنوان درس اليوم ​ يا تري ما هوا عنوان درس اليوم *

​

فل تكتشف !!!!!​

BY HANADI 2

​+17728

​مفتاح الحل

​

ا-و-ل -ل-ز-و ​

Δlauz

By HANADI 2

اللوز ​

فوئد اللوز ​

​فوائد اللوز الصحية عديدة، نذكر بعضًا منها ما يأتي: يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول. يعد غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، و فيتامين هـ ، والبوتاسيوم، ولذلك يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام. يساعد في موازنة السكر في الجسم. تخفيف الحرقة. تحسين مرونة الجلد

​

By HANADI 2

الان سنذهب الي التقييم الختامي. روابط بمختلف المستويات

​يحتوي علي 50 جرام للواحدة

الحبة الواحدة 21 من البوتين

579 سعرة حرارية \ طاقة

القيمة الذائية 100 جرام ​

​

​

خصائص اللوز ​

الي اللقاء يا اصدقائي اراكم لاحقا ​

Some text here about the topic of discussion