OLAHRAGA ADALAH RANGKUMAN DARI 3 GERAK :

1. GERAK LOKOMOTOR

2. GERAK NON LOKOMOTOR

3. GERAK MANIPULATIF​

​GERAK LOKOMOTOR

gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor adalah berlari, melompat, dan memanjat.

​

​

​

GERAK NON LOKOMOTOR

​gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Contohnya, seperti membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun

​GERAK MANIPULATIF

gerak dasar yang dilakukan anggota badannya dengan menggunakan objek, seperti: menendang, melempar, mendorong, memukul, memantul, serta mengguling, menerima, menangkap, menghentikan dan sebagainya.

​

​

​