Plato de Harvard
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Physical Ed
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1st Grade - University
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Profe Juanjo
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9 Slides • 9 Questions
1
¿Cuánto sabes del
Plato de Harvard?
By Profe Juanjo
2
Aprendamos un poco más sobre...
VEGETALES
(VERDURAS)
Vegetales
3
Multiple Choice
Las patatas o patatas fritas, ¿cuentan como verduras dentro del plato de Harvard?
Sí, son la opción más saludable.
No, debido a que tienen un alto impacto en el azúcar en sangre
4
Aprendamos un poco más sobre...
FRUTAS
Frutas
5
Draw
¿Cuál es la mejor forma de comer fruta? Rodea la correcta.
6
Aprendamos un poco más sobre...
GRANOS
INTEGRALES
Granos
Integrales
7
Draw
Traza líneas asociando los carbohidratos según el efecto que tienen en el azúcar de la sangre: ALTO o BAJO
8
Aprendamos un poco más sobre...
PROTEÍNA
SALUDABLE
Proteína
Saludable
9
Draw
Rodea las fuentes de proteína saludable
10
Aprendamos un poco más sobre...
ACEITES
SALUDABLES
Aceites Saludables
11
Open Ended
¿Qué tipo de aceites deberías elegir para comer grasas saludables?
12
Aprendamos un poco más sobre...
LÁCTEOS
Lácteos
13
Multiple Select
Señala 3 tipos de lácteos saludables
Yogur de sabores
Yogur natural
Queso
Leche entera
14
Aprendamos un poco más sobre...
AGUA
Agua
15
Draw
Tacha las bebidas que lleven azúcar
16
Aprendamos un poco más sobre...
MANTÉNGASE
ACTIVO 💪🏻
Activo
17
Draw
¿Cuánto tiempo deberíamos realizar al día de ejercicio físico? Rodea.
18
Draw
Escribe el nombre de un alimento saludable en cada lugar del plato
¿Cuánto sabes del
Plato de Harvard?
By Profe Juanjo
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