​​AUTOEFICACIA

La autoeficacia es la creencia en la propia capacidad en determinadas situaciones puede ser considerada un concepto vital en el ámbito educativo, puesto que es un elemento que predice de mejor manera el desempeño de la habilidad y del conocimiento personales.

El concepto de autoeficacia se inserta dentro de la Teoría Social Cognitiva de Bandura, en la cual se considera al ser humano como un individuo autorganizado, autorreflexivo, autorregulado y comprometido con su desarrollo.

​Creencias

​Esta teoría señala que las personas tienen creencias personales (creencias de autoeficacia), que les permiten ejercitar cierto control sobre sus sentimientos, acciones y pensamientos. Esto quiere decir que el comportamiento de los individuos se ve influido por lo que piensan, creen y sienten.

​Influencia de la autoeficacia en el aprendizaje

​Las creencias de autoeficacia influyen en la conducta en general, mediante procesos cognitivos, motivacionales, afectivos y selectivos. Específicamente, en el ámbito académico, las creencias de autoeficacia actúan sobre la motivación, la persistencia y éxito académico.

​Las creencias de autoeficacia que los profesores tienen acerca de su labor tienen una influencia importante en el desempeño de los alumnos. Si yo creo que mis alumnos son capaces, ellos lo serán.

​​​La autoeficacia tiene varios efectos sobre los patrones de pensamiento y las respuestas:

​

La baja autoeficacia puede llevar a las personas a creer que las tareas son más difíciles de lo que realmente son.

​

• Las personas se vuelven erráticas e impredecibles cuando se dedican a una tarea en la que tienen baja autoeficacia.

• Las personas con alta autoeficacia tienden a tener una visión más amplia de una tarea para determinar el mejor plan.

• Los obstáculos a menudo estimulan a las personas con alta autoeficacia a mayores esfuerzos, donde alguien con baja autoeficacia tenderá hacia el desaliento y la renuncia.

• Una persona con alta autoeficacia atribuirá la falla a factores externos, donde una persona con baja autoeficacia culpará a la baja capacidad.

​​Bandura señala cuatro formas para aumentar su nivel de autoeficacia:

1. Los logros de ejecución: las experiencias pasadas son importantes porque le demuestran cuáles tareas domina. Si fue exitoso en una situación en particular, tendrá más confianza de que podrá lograrlo nuevamente. Es decir, si ya aprendió a hablar un segundo idioma, estará más anuente a aprender un tercero, comparado con alguien que solamente habla su lengua materna.

2. Experiencia vicaria: al ver a una persona ejecutar ciertas actividades de manera exitosa, usted se inclinará a creer que también podría hacerlas. Así sucede en los grupos de apoyo donde los miembros ven su propia lucha reflejada en los testimonios de otros y quienes que han superado su problema se convierten en motivación para el resto. Entonces, cuando se enfrente a un obstáculo, recurra a personas que hayan pasado por lo mismo y puedan orientarlo sobre cómo resolverlo.​

​3. Persuasión verbal: contar con alguien que constantemente esté validando su capacidad para realizar algún trabajo es la mejor inyección de confianza. Un estudio llamado “Primeros Pasos”, realizado por las universidades de Finlandia Oriental, Turku y Jyväskylä en 2015, demostró cómo esto influye en edades tempranas. La investigación confirmó que los niños desarrollan mejores habilidades académicas, mayor motivación para establecer metas y se sienten más seguros de sus capacidades cuando poseen maestros empáticos, que los apoyan y generan un ambiente positivo en la clase.

​4. Respuesta emocional y fisiológica: sus reacciones y respuestas emocionales ante determinadas situaciones afectan cómo se siente con respecto a sus habilidades. Por ejemplo, si se pone nervioso al hablar en público, podría desarrollar un sentido bajo de autoeficacia ante ese escenario.

​La mayoría del tiempo superar un obstáculo no dependerá de su capacidad, sino de cómo aproveche sus habilidades. Usted puede tener las mismas o mejores aptitudes que una persona exitosa, pero quizás no sabe cómo utilizarlas. Ser consiente de sus propias habilidades y aprender a usarlas a su favor mejorarán su autoeficacia.

​En conclusión, SER CONSIENTE que mediante la autoeficacia es posible modificar conductas y actitudes para mejorar la calidad de vida profesional y personal DE UNO MISMO Y DE LOS DEMÁS (estudiantes), acondicionará la mente para que todo esfuerzo esté enfocado hacia el logro, ayudando a mejorar su motivación y a ser más productivo en aquellas cosas que se proponga.