Masaje descontracturante
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Science, Biology, Professional Development
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Hard
Camila Piñones
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1
2
Es un masaje enérgico y profundo que se aplica en un músculo o grupos musculares que se encuentran contracturados.
3
El objetivo principal es eliminar las contracturas para calmar el dolor, disminuir la rigidez de la musculatura afecta y mejorar la calidad de vida de las personas.
4
A nivel físico produce efectos positivos ya que relaja la zona afectada y aumenta el flujo sanguíneo local .
A nivel psicológico tienen un efecto importante ya que produce la liberación de endorfinas que nos ayudan a la relajación, disminuye el dolor, la ansiedad y provocan un estado de bienestar.
5
Multiple Choice
El masaje descontracturantes es...
Un tipo de masaje para relajar la musculatura.
Un masaje disminuir tallas.
Un masaje para eliminar las contracturas.
Un masaje para eliminar la celulitis.
6
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¿Cuál es el objetivo de este masaje?
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