Síndrome del superviviente laboral

Se experimenta por medio de episodios de estrés postraumático al enfrentar un trauma psicológico.

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• ​Mayor riesgo de trabajo

• ​Mayores bajas por enfermedad

• ​Jubilación anticipada

• ​Mayor riesgos de problemas cardiovasculares

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Gran parte del impacto negativo en los trabajadores que “sobreviven” a una reducción de plantilla viene derivado de tratar de entender por qué fueron escogidos, qué motivó la selección, qué riesgos hay de nuevos despidos o incluso en pensar si deberían buscar otro trabajo.

1. Sorpresa

2. ​Miedo

3. ​Enfado

4. ​Tristeza

5. ​Aceptación

1. Desmotivación

2. ​Ansiedad

3. ​Aislamiento social

4. ​Irritabilidad

5. ​Pensamientos recurrentes

6. ​O incluso pesadillas

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1. ​Aceptar la situación

2. ​Gestionar el estrés

3. ​Pedir ayuda

1. A. M. Buendía, «Los Riesgos Psicosociales en el trabajo,» mayo 2017. [En línea]. Available: file:///C:/Users/Usuario/Desktop/TFG_FINAL__Alejandro_Moya_Buendia.pdf.

   «Psicoactiva,» 15 mayo 2019. [En línea]. Available: https://www.youtube.com/watch?v=peNnxeMxkF4.

   Quetzalli, «La pieza,» 4 mayo 2020. [En línea]. Available: https://blog.lapieza.io/sindrome-del-superviviente-la-crisis-de-los-que-conservan-su-trabajo/.

   C. Fernández, «Wlcome to the jungle,» 20 abril 2020. [En línea]. Available: https://www.welcometothejungle.com/es/articles/sindrome-superviviente-trabajo-crisis.