​Tujuan Pembelajaran

Melalui kegiatan pembelajaran dengan model Problem Based Learning, peserta didik dapat menganalisis tahapan gerakan spesifik start, lari dan memasuki finish dengan baik, serta menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli.​

Lari Jarak Pendek

Lari Jarak Pendek merupakan salah satu jenis lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan mulai dari start hingga finish.

​

​Ada 3 jarak lintasan yang dilombakan dalam lari jarak pendek, yaitu lari 100 meter, 200 meter dan 400 meter.

Untuk memperoleh kemenangan, seorang pelari harus memiliki kecepatan yang baik, lari yang efisien, serta ketepatan saat melakukan start. Selain itu, pelari juga harus berusaha mempertahankan kecepatan dari garis start sampai garis finish.

​Teknik Lari Jarak Pendek

​1. Teknik Start

​2. Teknik Berlari

​3. Teknik Memasuki Finish

​Salam Olahraga

​