NOTA: OLAHRAGA ASAS (LUMBA JALAN KAKI)

kemajuan langkah yang berterusan menyentuh muka bumi

boleh dipertandingkan di jalan raya atau di trek

peraturan lumba jalan kaki menetapkan sebelah kaki mesti berada dalam keadaan bersentuhan dengan trek atau jalan pada setiap masa perlumbaan

kaki yang berada di hadapan mestilah sentiasa lurus dari mula hingga akhir

jarak acara lumba jalan kaki biasanya 5km, 10km, 20km dan 50km

acara ini turut dipertandingkan pada peringkat Sukan Olimpik, Sukan Komanwel, Sukan Asia, Sukan SEA, kejohanan kebangsaan serta MSSM

pembatalan boleh dilakukan oleh ketua hakim sekiranya peserta tidak mencecah trek atau berada dalam keadaan "terapung" setelah menerima 3 kali amaran daripada hakim yang berbeza

postur badan

pergerakan tangan

rotasi pinggul

kedudukan kaki dan tapak kaki

penentuan posisi ditentukan mengikut seeding oleh penganjur

perlumbaan diadili oleh 6 orang hakim (termasuk 1 ketua hakim)

amaran akan diberi jika teknik tidak betul

3 amaran akan diberikan sebelum penyertaan dibatalkan

tanda kuning = tanda amaran

tanda merah = penyertaan dibatalkan

penyertaan terbatal oleh ketua hakim apabila 3 orang hakim bersetuju