P. psicosocial

(OIT), los riesgos psicosociales son “aquellas características de las condiciones de trabajo que afectan a la salud de las personas a través de mecanismos psicológicos y fisiológicos, a los que se llama estrés”. así como en la calidad y resultado del propio trabajo.

Ambiente de trabajo, su diseño y las relaciones laborales.

• Las exigencias del trabajo no alcanzan o exceden las capacidades, recursos o necesidades del trabajador;

• El conocimiento y habilidades de un trabajador o un grupo de colaboradores, no cubren las expectativas de la cultura organizacional de una empresa.

¿Cuáles son los riesgos psicosociales?

1. Carga mental

2. Tiempo de trabajo

3. Exigencias emocionales

4. Apoyo social y relaciones interpersonales

5. Desempeño del rol

6. Estilo de mando

7. Comunicación

1. Carga mental

• Actividades que requieren de un sobre esfuerzo psiquíco-racional muy elevado, hasta el punto de que la persona se ve saturada, sintiéndose incapaz de revelar hasta el más sencillo de los problemas.

• Ejemplo, disponer de un tiempo limitado para dar respuesta a determinados requerimientos, necesidad de memorización para llevar a cabo un proyecto.

factores de riesgo de la carga mental

• Necesidad de concentración y precisión constante

• Complejidad en la información que debe ser procesada.

• Tiempo para ejecutar la actividad.

• Número de actividades a ejecutar de manera simultánea.

2. Tiempo de trabajo

• Distribución de jornada laboral.

• Disponer del tiempo necesario para poder desarrollar la tarea.

• El horario establecido, en cuanto a si este permite la conciliación familiar y la ejecución de las actividades diarias.

• Especial incidencia los turnos rotativos -diurnos/nocturnos

3. Exigencias emocionales

• Elevado control de las emociones en trabajos de cara al público. (supone ocultar)

• Para evitar que esta carga emocional se requiere realizar una introspección sobre nuestros criterios morales  

4. Apoyo social y relaciones interpersonales

• Contar con apoyos dentro de la organización es un factor determinante a la hora de forjar vínculos con la propia empresa, además de actuar como moderador del estrés y la depresión.

5. Desempeño del rol

• Establecer directrices para determinar qué trabajo en concreto debe realizarse.

• Las tareas deben disponer de coherencia y conexión entre ellas, en el caso de que un mismo empleado realice varias.  

• Grado de autonomía del que disponga el trabajador.

6. Estilo de mando

• La manera de dirigir y gestionar al equipo humano de los directivos y mandos intermedios de la organización, repercute directamente en la actitud del trabajador ante la tarea 

• Es necesario conocer al equipo de trabajadores, sus particularidades y características, y tratar de llevar a cabo un mando que se adapte a las necesidades específicas de los empleados (liderazgo).

7. Comunicación

• Disponer de herramientas de comunicación fluidas, que permitan la proposición de nuevas ideas, métodos, mejoras.

• Permitir un mayor grado de colaboración, fomentando el trabajo en equipo y la identificación de problemas.

Lo que de verdad importa en el trabajo

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8 Tips para identificar un Ambiente Laboral Toxico

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