Nasze potrzeby

jedzenie

picie

toaleta

sen

odpoczynek

ruch (ćwiczenia)

spokój

zaufanie

mam wpływ na wiele rzeczy

stan kiedy jest mi dobrze z kimś, w jakimś miejscu, w jakiejś sytuacji

stan kiedy nie mam nieprzyjemnych uczuć

ma na nią wpływ m.in. środowisko w którym żyjemy i zachowania innych ludzi

do jakiejś grupy, np. klasy

ludzie, którzy interesują się tym samym co ja

rodzina

społeczności, np. facebook (dzielisz się z kimś swoimi przeżyciami)

komplementy

zauważenie moich osiągnięć przez innych

pochwała

rozwijanie talentów i możliwości

doskonalenie jakiegoś ćwiczenia

osiągnięcie czegoś o czym zawsze marzyłem/am

przeczytania nowej książki