ΘΕΣΗ ΑΝΑΝΗΨΗΣ

Γονατίστε δίπλα στον πάσχοντα. Λυγίστε σε ορθή γωνία το χέρι του πάσχοντα που βρίσκεται προς την πλευρά σας

Φέρτε το άλλο του χέρι κάτω από το μάγουλο που βρίσκεται προς την πλευρά σας και συγκρατήστε το εκεί.

Με το άλλο σας χέρι, λυγίστε το πόδι του πάσχοντος που βρίσκεται από την άλλη πλευρά από εσάς και στη συνέχεια τραβήξτε από εκεί για να περιστρέψετε το σώμα του πάσχοντα προς την πλευρά σας.

Κάμψτε το κεφάλι προς τα πίσω για να παραµείνουν ανοιχτές οι αεροφόρες οδοί και διατηρήστε το πόδι που βρίσκεται προς την πάνω µεριά λυγισµένο σε ορθή γωνία σε σχέση µε τον κορµό.