Unit 6: Kecergasan Fizikal Tingkatan 4 (Kekuatan Otot) Pembentangan

10 Slides • 4 Questions

Unit 6: Kecergasan Fizikal Tingkatan 4 (Kekuatan Otot)

Multiple Choice

Apakah maksud kekuatan otot dari segi kecergasan fizikal?

Melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan menggunakan daya yang maksimum.

Keupayaan jantung atau sistem kerdiorespiratori untuk mengepam darah beroksigen dengan efisien ke seluruh badan.

Kemampuan otot untuk melakukan sesuatu aktiviti secara berulang - ulang dan berterusan tanpa berasa letih dan lesu dalam jangka masa yang panjang.

Multiple Choice

Jenis latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot kecuali

Isometrik

Isotonik

Tabata

Isokinetik

Open Ended

Berikan faedah latihan kekuatan otot

Type response here

Open Ended

Senaraikan 5 contoh latihan bebanan menggunakan kettlebell.

Type response here

Unit 6: Kecergasan Fizikal Tingkatan 4 (Kekuatan Otot)

Show answer

Auto Play

Slide 1 / 14

SLIDE

Similar Resources on Wayground

13 questions

Tema 6 Kelas 1

Presentation

•

1st Grade

7 questions

TUGAS 4 PRESENTASI QUIZIZZ_DIMAS KURNIAWIDI.pdf

Presentation

•

13 questions

NOTA DAN LATIHAN 1 BELIAN 1 BAK1033 SEMESTER 1

Presentation

•

1st Grade

10 questions

NOVEL JALAN KE PUNCAK

Presentation

•

2nd Grade

11 questions

LATIHAN SOAL MATERI BOLA BASKET KELAS VIII

Presentation

•

2nd Grade

12 questions

14 Cleanliness & Preventative Maintenance

Presentation

•

1st Grade

8 questions

Pendidikan Jasmani - Ujian SEGAK

Presentation

•

1st Grade

10 questions

Latihan KDM Konsep Nyeri

Presentation

•

2nd Grade

Popular Resources on Wayground

24 questions

PBIS-HGMS Day 10

Quiz

•

6th - 8th Grade

10 questions

HCS SCI 03 Summer School Review 3

Quiz

•

3rd Grade

11 questions

Home Scope

Quiz

•

7th - 8th Grade

15 questions

HCS SCI 05 Summer School Assessment 3 Review

Quiz

•

5th Grade

35 questions

Lufkin Road Middle School Student Handbook & Policies Assessment

Quiz

•

7th Grade

18 questions

Geo 11.3 Area of Circles and Sectors

Quiz

•

9th - 11th Grade