Importancia de la Actividad Física y la Salud Mental en la Forma
Authored by Daiveth Calixto
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • Ungraded
Importancia de la Salud Mental y la Actividad Física en la Formación Integral de los Estudiantes de Nutrición de la Universidad de La Guajira
Vamos a llenar las preguntas de la siguente encuenta
Vamos animate
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Que entiendes por salud mental?
El bienestar fisico del cuerpo.
El equilibrio emocional, psicologico y social de una persona.
La ausencia total de emfermedades.
Solo la capacidad para pensar con claridad.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Qué haces cuando te sientes estresado/a por los estudios?
Practico alguna actividad física o deporte.
Me aíslo y no hablo con nadie.
Escucho música o descanso.
Busco ayuda profesional o converso con alguien de confianza.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Con qué frecuencia sientes que el estrés académico afecta tu salud mental?
Siempre.
A veces.
Rara vez.
Nunca.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Consideras importante hablar de salud mental en la universidad?
Sí, porque ayuda a prevenir problemas emocionales.
No, es un tema muy personal.
Solo si hay casos graves.
No tengo una opinión formada.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Qué práctica consideras más efectiva para mantener una buena salud mental?
Dormir bien y descansar lo suficiente.
Realizar actividad física con frecuencia.
Tener una alimentación saludable.
Todas las anteriores.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
¿Cuál de las siguientes situaciones crees que más afecta la salud mental de los estudiantes universitarios?
La sobrecarga académica.
Los problemas económicos.
La falta de apoyo familiar o social.
Todas las anteriores.
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