Zespół lęku napadowego

Zwiększona apetyt i senność

Ból głowy i zmęczenie

Typowe objawy lęku napadowego to: przyspieszone bicie serca, duszność, zawroty głowy, drżenie, pocenie się, uczucie utraty kontroli.

Uczucie euforii i radości

Tak, lęk napadowy może wystąpić bez wyraźnej przyczyny.

Tak, lęk napadowy występuje tylko w sytuacjach stresowych.

Nie, lęk napadowy zawsze ma wyraźną przyczynę.

Nie, lęk napadowy jest zawsze związany z traumą.

Niedobór snu

Zaburzenia hormonalne

Czynniki genetyczne, stres, zaburzenia chemiczne w mózgu, czynniki środowiskowe i psychologiczne.

Czynniki dietetyczne

Zaburzenia snu

Najczęstsze objawy fizyczne podczas ataku paniki to: przyspieszone bicie serca, duszność, zawroty głowy, drżenie, pocenie się, ból w klatce piersiowej.

Zwiększone łaknienie

Ból głowy

Strach przed utratą kontroli, przerażenie, derealizacja, depersonalizacja.

Zwiększona pewność siebie

Chroniczne zmęczenie

Euforia i radość

Antydepresanty trójpierścieniowe

Benzodiazepiny i SSRI

Leki przeciwpsychotyczne

Beta-blokery

Nie, skuteczniejsze są leki przeciwlękowe.

Tak, terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna w leczeniu lęku napadowego.

Nie, terapia poznawczo-behawioralna nie ma wpływu na lęk napadowy.

Tak, ale tylko w przypadku dzieci.

Poprawa pamięci

Zwiększenie energii

Brak jakichkolwiek skutków ubocznych

Senność, zawroty głowy, suchość w ustach, problemy z pamięcią, uzależnienie.

Nie, lęk napadowy można leczyć tylko lekami.

Leczenie lęku napadowego wymaga hospitalizacji.

Lęk napadowy nie można leczyć w ogóle.

Tak, lęk napadowy można leczyć bez leków.

Picie kawy

Intensywne ćwiczenia siłowe

Szybkie bieganie

Medytacja, głębokie oddychanie, joga, aromaterapia, progresywna relaksacja mięśni.