Пілатес
Authored by Vitalik Vitamin
Fun
3rd Grade
Used 1+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
16 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Яка вправа пілатесу допоможе вам, якщо ви хочете навчитися вставати з ліжка красиво?
Скручування
Тізер
Витягування хребта
Перекат мʼясником
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
Що потрібно зробити, перш ніж виконати «Тізер»?
Побитись об заклад з кимось, що ви зможете
Випити кави й морально налаштуватися
Знайти свій сильний цент і не відпускати
Усі відповіді правильні
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Яка з тварин не входить до репертуару вправ пілатесу ?
Змія
Верблюд
Слон
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Чому пілатес рекомендують людям з болями в спині?
Він зміцнює м'язи спини та живота
Знижує тиск на хребет
Покращує поставу
Всі відповіді правильні
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Що з наведеного є обладнанням для пілатесу?
Універсальний Реформер
Спін-байк
Тренажер Сміта
Босу
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Яка головна користь пілатесу для здоров’я?
Спалювання максимальної кількості калорій за короткий час
Збільшення м’язової маси, як у бодібілдингу
Покращення постави та зміцнення м’язів ,
рух без обмежень
Розвиток вибухової сили та швидкості
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Що з наведеного НЕ є класичним принципом пілатесу?
Центрування
Релаксація
Концентрація
Точність
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
