Corpo e allenamento 2
Authored by Pasquale Lombardi
Physical Ed
10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
L'osteoporosi
E' più frequente nelle donne
E' più frequente negli uomini
E' frequente tanto negli uomini quanto nelle donne
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Il cardiofrequenzimetro dovrebbe essere sempre usato
nel cardiofitness
nell'endurance
negli esercizi di potenza
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Il cardiofitness è
l'attività motoria più indicata per stimolare il cuore
un'attività particolarmente indicata per evitare i rischi presenti in altri sport
una medicina per il cuore
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tra i benefici dell'attività sportiva vi sono
perdita di peso e aumento delle infiammazioni
regolazione della pressione sanguigna e modifica del DNA
aumento della capillarizzazione e cura dell'osteoporosi
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Favorisce il declino dell'efficienza cardiovascolare e muscolare
stress e ipertensione
attività fisica
camminare 10 minuti ogni tre giorni
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cosa indica il prefisso cardio
la frequenza cardiaca è il parametro che indica l'intensità dell'esercizio fisico
La gittata sistolica è il parametro che indica l'intensità dell'esercizio fisico
La pressione arteriosa è il parametro che indica l'intensità dell'esercizio fisico
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quali sono i macchinari che riproducono il gesto sportivo e migliorano l'attività cardiaca
treadmill, vogatore
tapis roulant, bilanciere
leg-press
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