Quiz sull'alimentazione e sport
Authored by Fortunata Galimi
Health Sciences
1st Grade
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale nutriente dà energia immediata al corpo durante l'attività fisica?
Proteine
Carboidrati
Fibre
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Come il corpo utilizza l'energia del cibo nei movimenti?
Aiuta i muscoli a lavorare
Fa aumentare la temperatura corporea
Fa rallentare il battito cardiaco
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale cibo è utile da mangiare prima di una partita di calcio?
Dolci e merendine
Pasta e pane
Bibite gassate
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Perché il corpo ha bisogno di mangiare dopo un allenamento o una partita?
Per recuperare energia
Per aumentare la fatica
Per sudare di più
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale nutriente aiuta i muscoli a crescere e a recuperare?
Proteine
Zuccheri
Sale
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quale alimento è utile per evitare i crampi durante una partita?
Patatine fritte
Banana
Gelato
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Perché è importante mangiare alimenti freschi e non cibi confezionati prima di fare sport?
Per avere più energia e meno zuccheri dannosi
Per non avere fame dopo la partita
Per non dover bere acqua
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