CH 04_02 壓力認識與管理
Authored by Supply CK
Social Studies
12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
壓力的定義是什麼？
一種情緒狀態
一種社交行為
當資源不足以應付要求時的反應
一種生理疾病
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
良性壓力是指什麼？
與工作壓力有關
與個人喜歡的生活事件有關
與環境噪音有關
與失業有關
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
苦惱/負面壓力的定義是什麼？
令人們不去做自己需要做的事情
與學業有關
與社交有關
與健康無關
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
壓力的三個元素不包括哪一項？
壓力源
壓力反應
適應壓力環境
壓力管理策略
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
壓力源中突如其來的災難事件的例子是什麼？
結婚
失業
飛機失事
環境噪音
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
離婚所引致的壓力屬哪類壓力源？
環境問題
突如其來的災難事件
長期壓力
重大生活事件
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
壓力反應的生理表現不包括哪一項？
胃痛
失眠
心跳加速
情緒緊張
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