Preparación física en Especialización.
Authored by Manu Romero
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Proceso multifacético de utilización racional del total de factores (medios, métodos,, formas y condiciones que permiten influir de forma dirigida sobre su futbolista:
Preparación.
Condición física.
Entrenamiento.
Periodización.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Forma fundamental de preparación de su futbolista, basada en ejercicios sistemáticos:
Preparación.
Entrenamiento.
Mecanización.
Periodización.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Proceso a partir del cual se somete a su futbolista a cargas planificadas que le provocan una fatiga controlada:
Carga externa.
Carga interna.
Entrenamiento.
Estímulos repetitivos.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El estímulo debe superar este umbral de intensidad, sin excederse, para conseguir una respuesta de adaptación:
Nivel de estímulo.
Carga.
Volumen.
Ley del umbral.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dinámica general del proceso de entrenamiento:
Estímulo, fatiga, recuperación, super compensación y adaptación.
Fatiga, super compensación y adaptación.
Estímulo y adaptación.
Carga y Volumen.
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Elige los procesos de adaptación:
Fatiga.
nivel de estímulo.
homeostasis.
efecto del entrenamiento.
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Teoría del Síndrome General de Adaptación:
Fase de alarma.
Fase de Resistencia.
Fase de Agotamiento.
Fase de Equilibrio
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