PENJAS ULANGAN TENGAH SEMSTER KELAS 7
Authored by Isarina Yusinta Kapitan
English
9th Grade
Used 1+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
25 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan untuk berlari cepat
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kelelahan berlebihan
Kemampuan untuk mengangkat beban berat
Kemampuan untuk melompat tinggi
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Latihan push-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...
Kaki
Perut
Dada dan lengan
Punggung
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Latihan sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...
Kaki
Perut
Dada dan lengan
Punggung
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Latihan lari jarak jauh bermanfaat untuk meningkatkan...
Kekuatan otot
Kecepatan
Daya tahan kardiovaskular
Kelenturan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Gerakan peregangan (stretching) bertujuan untuk meningkatkan...
Kekuatan otot
Kecepatan
Daya tahan kardiovaskular
Kelenturan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Berikut ini yang bukan merupakan komponen kebugaran jasmani adalah...
Kekuatan
Kecepatan
Kecerdasan
Kelenturan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Sebelum melakukan aktivitas kebugaran jasmani, sebaiknya melakukan...
Latihan inti
Peregangan (pemanasan)
Latihan pendinginan
Latihan beban berat
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
