Quiz Kesehatan dan Gizi

Tidur larut malam setiap hari

Mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga teratur

Makan makanan cepat saji setiap hari

Melancarkan pencernaan

Menyebabkan sakit perut

Menambah kadar gula dalam darah

Membaca di tempat yang cukup cahaya

Menatap layar gadget terus-menerus tanpa istirahat

Mengucek mata dengan tangan kotor

Sering makan permen dan tidak menyikat gigi sebelum tidur

Menggosok gigi dua kali sehari

Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari

Minum air putih yang cukup setiap hari

Minum hanya saat merasa haus

Mengonsumsi minuman bersoda setiap hari

Menambah energi untuk beraktivitas

Membuat tubuh lemas

Menyebabkan kantuk sepanjang hari

Tidak mencuci tangan sebelum makan

Menggunakan masker saat sakit

Berbagi alat makan dengan teman

Bermain video game sepanjang hari

Berolahraga secara teratur seperti lari atau bersepeda

Tidur sepanjang hari tanpa bergerak

Kesehatan tulang dan gigi

Meningkatkan kadar gula dalam darah

Membuat tubuh mudah lelah

Kulit dan rambut tetap sehat

Sering sariawan dan tubuh mudah lelah

Nafsu makan meningkat drastis