Kuiz Gaya Hidup Sihat

Apakah nutrien utama yang membantu membina otot?

Apakah contoh makanan yang kaya dengan serat?

Apakah jumlah gelas air yang disyorkan untuk diminum setiap hari?

Senaman membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental.

Fast food seperti burger adalah pilihan terbaik untuk kesihatan.

(a)   adalah mineral yang diperlukan untuk menguatkan tulang dan gigi.

Berjalan selama (a)   minit setiap hari membantu meningkatkan kesihatan jantung.

Apakah langkah-langkah untuk menjaga kesihatan badan?

Apakah kumpulan makanan yang berada di bahagian bawah piramid makanan?

Apakah jenis aktiviti fizikal yang dilakukan dalam imej ini?