ความรู้เกี่ยวกับสุขศึกษา

โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามิน, แร่ธาตุ

สารกันบูด

น้ำตาล

ไฟเบอร์

การออกกำลังกายทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

การออกกำลังกายไม่มีผลต่อสุขภาพ

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจ, เพิ่มความแข็งแรง, ควบคุมน้ำหนัก, และลดความเครียด.

การออกกำลังกายทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ

อหิวาตกโรค

ไข้เลือดออก

โรคซาร์ส

โรคตับอักเสบ

การนอนหลับเพียงพอทำให้เกิดความเครียด

การนอนหลับที่เพียงพอมีผลดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ

การนอนหลับไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

การนอนหลับมากเกินไปทำให้สุขภาพดีขึ้น

สารเสพติดช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย

สารเสพติดทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกายหลายด้าน เช่น เสื่อมสมรรถภาพทางกาย, ปัญหาสุขภาพจิต, และความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ.

สารเสพติดทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

สารเสพติดไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ

การดูแลสุขภาพจิตเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ

การดูแลสุขภาพจิตมีความสำคัญต่อคุณภาพชีวิตและการป้องกันปัญหาสุขภาพจิต

การดูแลสุขภาพจิตทำให้เกิดปัญหามากขึ้น

การดูแลสุขภาพจิตไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิต

การนอนหลับไม่เพียงพอ

การหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย

การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง

ปวดหัว

คันจมูก, น้ำมูกไหล, จาม, คันตา, ผื่นคัน, หายใจลำบาก

คลื่นไส้

อาเจียน

การดื่มน้ำมากเกินไปทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร.

การดื่มน้ำไม่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม.

การดื่มน้ำทำให้เกิดอาการปวดหัวบ่อยขึ้น.

การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ.

กิจกรรมสันทนาการส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ.

กิจกรรมสันทนาการทำให้เกิดความเครียด

กิจกรรมสันทนาการไม่มีผลต่อสุขภาพ

กิจกรรมสันทนาการทำให้ร่างกายอ่อนแอ