刷牙知識挑戰

只刷牙齒不刷舌頭

使用大量牙膏

正確的刷牙方法是使用適量牙膏，45度角刷牙，輕柔刷牙2分鐘，並清潔舌頭。

用力刷牙1分鐘

早上和晚上各兩分鐘

每天三次各五分鐘

只需早上刷一次

晚上刷牙不需要時間限制

刷毛硬度、刷頭大小、手柄設計、個人口腔需求

牙刷顏色

牙刷品牌

牙刷價格

氟化物、磨料、保湿剂、香料、防腐剂

矿物质

氨基酸

维生素

每天刷牙兩次

每天刷牙一次

每周刷牙兩次

每天刷牙三次

口腔健康與飲食習慣無關。

良好的口腔健康不需要定期檢查。

口腔健康對整體健康至關重要，能預防多種疾病並影響生活質量。

口腔健康只影響口腔，與全身健康無關。

輕柔的力度

只用水不刷牙

隨意刷牙

用力刷牙

電動牙刷不需要充電或電池

電動牙刷需要更頻繁的更換

手動牙刷比電動牙刷更貴

電動牙刷更有效率且易於使用，而手動牙刷依賴使用者技巧。

牙膏的選擇不影響牙齒的健康。

牙膏的選擇直接影響牙齒的清潔、保護和健康。

所有牙膏對牙齒的效果都是一樣的。

牙膏的顏色對牙齒健康有重要影響。

牙刷的颜色变化时需要更换。

牙刷使用超过一年时需要更换。

牙刷的手柄变滑时需要更换。

牙刷的刷毛變形、磨損或變色時需要更換。