Organização e Foco

Mantenha o quarto bagunçado

Organize seu espaço

Assista TV enquanto trabalha

Use muitos aplicativos ao mesmo tempo

Organizar não ajuda no foco, ajuda na limpeza apenas.

Organizar é uma atitude exercida apenas por pessoas do setor da limpeza

Organizar não é importante para o sucesso.

Organizar ajuda a focar, pois afasta coisas que podem distrair.

Fechar as que não são necessárias

Manter todas abertas

Abrir mais abas

Ignorá-las

Não se importa com nada

deixa a vida levar para onde for

tem códigos morais rígidos

Tem equilíbrio entre a falta e o excesso

Ler um livro

Verificar as redes sociais com frequência

Fazer uma caminhada

Beber água

Comer um lanche

Fazer uma pequena pausa

Assistir a um vídeo

Ligar para um amigo

É divertido

Ajuda você a relaxar

Pode reduzir o foco

Faz você mais rápido

Verificá-lo frequentemente

Desligá-lo

Usá-lo para jogos

Mantê-lo por perto

Ajuda a encontrar as coisas e foca sua energia no que importa.

Fica bonito, mas não fica funcional

Te torna popular no colégio o tempo todo

É divertido de fazer pois pode levar o dia todo e o tempo passa rápido.

• Organize o espaço de trabalho/estudo, deixando à vista só o que é útil para a tarefa.

• Organize sua mente: liste as tarefas e organize-as por prioridade, definindo as que são mais relevantes ou importantes.

Gerencie suas emoções: raiva, tristeza, ansiedade e outras emoções têm implicações diretas no foco.

Leve alimento para o espaço de estudo e trabalho, assim você não passa fome e nem precisa se levantar para comer.