基礎護理小知識
Authored by Jenny Jenny
Biology
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
下列哪個是良好睡眠的建議做法？
固定睡眠時間
隨意睡覺時間
睡前大量飲水
使用手機直到入睡
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
什麼是「潰瘍」？
營養不良
肺部感染
消化道損傷或潰瘍
血液凝固問題
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
哪種食物有助於提高免疫系統？
快餐
蔬菜水果
糖果
油炸食物
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
什麼是「心臟病」的主要風險因素？
運動
高血壓
喝水過多
睡眠不足
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
哪種運動對心臟健康最有益？
坐著不動
有氧運動
抽煙
攀岩
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
哪些食物有助於維持健康的皮膚？
垃圾食物
高熱量食物
富含維生素的食物
油炸食物
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪個習慣有助於減輕壓力？
每天工作16小時
定期運動
長時間玩手機
喝酒
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