Renang Gaya Dada

1. Gerakan pada renang gaya dada adalah gerakan meluncur, gerakan tangan, gerakan kaki dan cara pengambilan nafas

2. Gerakan lengan pada renang gaya dada dilakukan secara bergantian (lengan kiri kemudian lengan kanan)

3. Cara mengambil nafas pada renang gaya dada dilakukan dengan memiringkan kepala ke kanan atau ke kiri

4. Gerakan pada gambar di atas adalah gerakan meluncur

6. Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan menekuk kedua kaki kemudian melakukan dorongan dengan meluruskan kaki

7. Gerakan mengambil nafas pada renang gaya dada dilakukan saat kepala keluar dari permukaan air dan membuangnya di dalam air

8. Gerakan pada gambar di atas adalah gerakan kaki renang gaya dada

9. Gerakan pada gambar di atas adalah gerakan kaki renang gaya dada

10. Gerakan pada gambar di atas adalah rangkaian gerakan pada renang gaya dada

Alat bantu untuk berenang bagi pemula adalah..... ?