Fysisk aktivitet og trening
Authored by Svala Eyjolfsdottir
Physical Ed
9th - 12th Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hva er den minimum anbefalte mengden fysisk aktivitet per uke?
30 min
75-150 min
150-300 min
450 min
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hva er en fin måte å redusere stress på?
Spis masse godteri
Se på TV
Jobbe mer
Gå en tur i naturen
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Er det bedre å trene om morgenen enn om kvelden?
JA
NEI
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hvor lang tid tar det vanligvis å se resultater av trening?
1 år
4 uker
1 uke
8 uker
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hvilken treningsform er mest effektiv for å øke beintettheten?
Løping
Yoga
Styrketrening
Kontaktsport
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hvilken av disse gevinstene er det MINST sannsynlig at vi får med kondisjonstrening?
Økt oksygenopptak (VO2max)
Økt muskelmasse
Større og sterkere hjerte
Økt utholdenhet
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Hvor mange voksne oppfyller minimum kravene for fysisk aktivitet i Norge?
10%
20%
30%
50%
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
