Aktywność fizyczna

Ruch jest ważnym elementem naszego życia.

Aktywność fizyczna nie sprzyja rozwojowi naszego organizmu.

Ruch obniża sprawność i wydolność fizyczną naszego organizmu.

Brak ruchu powoduje, że nasze mięśnie są coraz słabsze.

Brak ruchu zagraża naszemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu.

Najgorszą formą aktywności fizycznej jest zabawa.

Ruch zapobiega lub opóźnia występowanie niektórych chorób.

Pozycja siedząca jest naturalna dla naszego ciała.

Uzależnienia są jeszcze gorsze dla naszego ciała niż brak ruchu.

Bycie aktywnym jest uzależniające.