Atletismo

Corridas, vela, salto de eixo e lançamento na passada.

Corridas, saltos, lançamentos e marcha atlética. 

Pontapé de bicicleta, corridas, saltos e remo. 

Corridas, rolamento à frente, marcha atlética e lançamentos.

Aos seus lugares, prontos e sinal de partida - tiro ou apito.

Aos seus sítios, preparados, avancem!

Aos seus lugares, preparados, já!

Fundo.

Meio fundo.

Marcha atlética.

Velocidade. 

Fundo.

Meio fundo.

Marcha atlética.

Velocidade. 

Verdadeira

Falsa 

- São realizadas por equipas, cada uma composta por 4 atletas. Cada membro da equipa é responsável por percorrer uma parte do percurso da prova.

- São provas individuais.

- Cada equipa deve transportar um testemunho do início até o final da prova.

- O testemunho só pode ser transmitido numa área chamada de Zona de transmissão.

- É um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível.

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Consiste numa pequena corrida, seguida de um impulso para uma caixa de areia dado a partir da tábua de chamada. 

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Inicia-se com uma corrida de balanço seguida da combinação de três saltos sucessivos que se iniciam com uma chamada, na tábua de chamada, e terminam com a receção na caixa de areia.

- Trata-se de um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível, com o auxílio de uma vara longa e flexível.

- É um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível.

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Consiste numa pequena corrida, seguida de um impulso para uma caixa de areia dado a partir da tábua de chamada.

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Inicia-se com uma corrida de balanço seguida da combinação de três saltos sucessivos que se iniciam com uma chamada, na tábua de chamada, e terminam com a receção na caixa de areia. 

- Trata-se de um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível, com o auxílio de uma vara longa e flexível.

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Consiste numa pequena corrida, seguida de um impulso para uma caixa de areia dado a partir da tábua de chamada. 

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Inicia-se com uma corrida de balanço seguida da combinação de três saltos sucessivos que se iniciam com uma chamada, na tábua de chamada, e terminam com a receção na caixa de areia. 

-Trata-se de um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível, com o auxílio de uma vara longa e flexível.

- É um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível.

- É um salto horizontal cujo objetivo é atingir a maior distância possível. Inicia-se com uma corrida de balanço seguida da combinação de três saltos sucessivos que se iniciam com uma chamada, na tábua de chamada, e terminam com a receção na caixa de areia.

- Trata-se de um salto vertical cujo objetivo é ultrapassar, sem derrubar, uma fasquia colocada o mais alto possível, com o auxílio de uma vara longa e flexível.