YOGA QUIZ june 23
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
योग की उत्पत्ति किस देश में हुई?
अमेरिका
मिश्र
अफ्रीका
भारत
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
प्राणायाम का अर्थ क्या है?
शारीरिक व्यायाम
श्वास की नियंत्रण करना
मन की ध्यान करना
शवासन
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
योग की सम्पूर्णता अर्थात अष्टांग योग का अंतिम चरण क्या है?
योग की सम्पूर्णता अर्थात अष्टांग योग का अंतिम चरण क्या है?
आसन
प्रणायाम
यम
समाधि
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
ध्यान के दौरान आप किस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं?
ध्यान के दौरान आप किस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हैं?
शब्द
मांसपेशी
अपनी सांस
मस्तिष्क
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
सूर्य नमस्कार में कुल कितने आसन होते हैं?
6
10
12
16
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
किस योगासन में पूरे शरीर को ढीला और शांत रखना आवश्यक होता है?
किस योगासन में पूरे शरीर को ढीला और शांत रखना आवश्यक होता है?
शवासन
उष्ट्रासन
वीरभद्रासन
पश्चिमोत्तानासन
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
किस प्रणायाम से शरीर को ठंडक मिलती है?
कपालभाती
उज्जयी
भ्रामरी
शीतली
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