Especialidad de nutrición conquistadores

Sustancia que asegura la conservación y crecimiento de un organismo

Es lo que debemos comer en poca cantidad y esta arriba en la piramide alimenticia

Cuales son los alimentos reguladores

Alimentos constructores, las proteínas son la base de la estructura del organismo

Nos indican la cantidad necesaria de nutrientes para llevar una dieta saludable, y establecen las recomendaciones de consumo de alimentos para ayudar a prevenir enfermedades.

¿Cual es la dieta Ovo vegetariana?

Activa las funciones de las células, poderoso antioxidante que detiene el envejecimiento celular, contribuye a la formación de defensas contra infecciones, neutraliza toxinas, ayuda en la cicatrización. Se encuentra mayormente en frutas, Kiwi, alfalfa, pimientos, col, naranjas, limón y otras, verduras, leche.

Necesita vitamina D para ser absorbido. Se encuentra en semillas, soya, almendras, nueces, queso, leche, huevos.

Cual de las 2 leches contiene mas colesterol

Cual de los dos tienen más vitaminas del grupo B