SOAL MID PJOK KELAS VII 2025

A.Masalah keshataan   

B.Masalah bentuk fisik    

C.Masalah kecepatan

D.Masalah koordinasi

A.Bentuk tubuh

B.Daya tangkap otak

C.Daya fikir      

D.kemampuan otot

A.dilakukan 3 – 5 kali/minggu

B.dilakukan 4 – 5 kali/minggu 

C.dilakukan 6 – 8 kali/minggu

D.dilakukan 7 – 8 kali/minggu

A. menekuk dan melurus kan ke dua siku lengan        

B.menekuk dan meluruskan   kedua lutut

C. menekuk dan meluruskan kedua kaki         

D.meliuk dan meluruskan pnggang

A. mengangkat badan dari posisi telentang 

 B.mengangkat panggul dari  posisi duduk

 C.mengangkat bahu dari posisi duduk           

D. Mengangkat pundak dari posisi duduk

A.menghadap ke arah gerakan

B.menyamping arah gerakann

C.membelakangi arah gerakan

D.menyilang arah gerkan

A.lurus ke atas samping telinga 

B .lurus kedepan sejajar

C.lurus ke bawa disamping badan

D.lurus kesamping sejajar bahu

A.ke depan atas

B.ke depan bawah

C.ke depan samping  

D.ke depan belakang

A.pinggang

B.pundak  

C.lutut

D.punggung

A.guling depan

 B.guling belakang  

 C.Jongkok   

D.Berdiri