大同高中運動防護課程
Authored by Wei-Ling LIAO
Physical Ed
10th - 12th Grade
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
急性傷害處理方式，下列何者為非？
PRICE
POLICE
PEACE&LOVE
STOP
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
組織癒合流程，下列何者為非
腫脹
發炎
增生
重塑
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
當懷疑有頸椎傷害時，下列哪一種處理方式最正確？
叫他自己站起來。
不用管他，等一下就好了。
趕快把他扶到健康中心。
勿隨意移動傷者
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
當醫生診斷為腦震盪，該如何才能回場訓練？
看自己心情
醫師同意才可以
打電話問阿嬤
訓練強度低就可以
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
下列何者為最重要判斷慢性傷害的依據？
深蹲重量
跑步速度
個人訓練日誌(過去資訊)
伸展時間
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
請使用RPE訓練衝量法計算以下資訊的訓練量。訓練時間60分鐘，自覺強度3。
180
120
20
60
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
熱中暑患者的外觀看起來如何？
很有精神
臉色蒼白
流很多汗
臉色很紅且看起來沒什麼流汗
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